توضیحات
قرص کلسیم – د: 500 میلیگرم کلسیم و 200 واحد ویتامین د3
این محصول دارویی معمولا به عنوان مکمل کلسیم و ویتامین د3 استفاده می شود. مصرف قرص کلسیم – د مینو جهت پوشش دادن نیاز بدن شما به کلسیم بیشتر از میزان دریافتی و همچنین تامین ویتامین د3 مورد نیاز شما، به خصوص در درمان و یا پیشگیری پوکی استخوان توصیه می شود. این قرص بیشتر مناسب بزرگسالان می باشد.
- موارد و فواید مصرف:
کلسیم در موارد زیر نقش بسزایی دارد:
- فرآیند تقسیم و تمایز سلولی،
- حفظ سلامت استخوان و دندان ها،
- عملکرد طبیعی عضلات،
- عملکرد طبیعی آنزیم های گوارشی،
- متابولیسم و تولید انرژی طبیعی در بدن،
- انعقاد طبیعی خون،
- و عملکرد طبیعی میانجی های عصبی.
اگر به کمبود ویتامین د3 دچار باشید، بدن شما حتی در صورت مصرف مواد غذایی و مکمل‌های دارویی حاوی کلسیم، تنها 10% از آن جذب خواهد کرد. بنابراین مصرف مقدار کافی ویتامین د3 در کنار کلسیم برای جذب مناسب آن ضروری است.
- اطلاعات تغذیه ای:
هر قرص کلسیم – د حاوی 500 میلیگرم کلسیم المنتال به شکل ملح کربنات، و 200 واحد بین المللی ویتامین د3 می باشد.
- روش مصرف و نگهداری:
این محصول معمولا به صورت یک قرص در روز ترجیحا یک ساعت بعد از غذا مصرف می شود. اما ممکن است پزشک یا داروساز شما دستور مصرف دیگری را به شما تجویز کرده باشند که برای شما مناسب تر است. به صورت مرتب و مداوم از این قرص استفاده کنید تا اثرات مفید آن باقی بماند. توصیه می شود که در زمان مصرف این محصول به صورت مرتب و روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
همانند اکثر داروها، این محصول هم باید در دمای اتاق نگهداری شود. این محصول را در محل ایمن و به دور از تماس با گرمای زیاد، رطوبت یا تابش مستقیم آفتاب و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
- مقدار مصرف پیشنهاد شده:
مقدار مورد نیاز کلسیم برای حفظ سلامت استخوان و دندان ها و حفظ ذخایر مورد نیاز بدن در رده های سنی مختلف به صورتی است که در جدول زیر آمده است:
| سن | بانوان | آقایان |
| 1 – 3 سال | mg700 | mg700 |
| 4 – 8 سال | mg1,000 | mg1,000 |
| 9 – 18 سال | mg1,300 | mg1,300 |
| 19 – 50 سال | mg1,000 | mg1,000 |
| 51 – 70 سال | mg1,200 | mg1,000 |
| بالاتر از 70 سال | mg1,200 | mg1,200 |
همچنین مقدار مورد نیاز مصرف ویتامین د3 جهت حفظ جذب مناسب کلسیم در رده های سنی مختلف به صورت زیر است که البته بخشی از آن از طریق مصرف غذاهای حاوی این ویتامین تامین می شود:
| سن | بانوان | آقایان |
| زیر 1 سال | 200 واحد بین المللی | 200 واحد بین المللی |
| 70 – 1 سال | 600 واحد بین المللی | 600 واحد بین المللی |
| بالای 70 سال | 800 واحد بین المللی | 800 واحد بین المللی |
- هشدارها:
این محصول ممکن است با سایر دارو ها یا مکمل ها تداخل داشته باشد که ممکن است گاهاٌ قابل توجه باشد. البته اکثر تداخلات به راحتی با تنظیم دوز دارو و یا تغییر برنامه مصرف دارو ها قابل حل است. قبل از مصرف همزمان این دارو با هر داروی دیگری، شامل داروهای بدون نسخه، ویتامین ها یا محصولات طبیعی و گیاهی، حتما با داروساز خود مشورت کنید. بهتر است این مکمل با فاصله ی 1 تا 3 ساعت از سایر داروها مصرف شود.
